Descripción
La Tila, té de tilo o simplemente tilo es una infusión que se hace con el fruto en forma de flor de algunas de las especies del género Tilia. La tila ayuda, en especial, a aquellas personas que sufren problemas para encontrar el sueño o que padecen de insomnio. Sin embargo, no solo presenta estas cualidades, sino que también ayuda a recuperar el apetito y a mejorarnos cuando contraemos un resfriado. También es un buen relajante en caso de ansiedad.
No deben consumir esta planta mujeres embarazadas, personas alérgicas a algunos de sus componentes, personas con obstrucción en los conductos biliares, con problemas cardiológicos o con hipertensión que siguen un tratamiento con medicamentos.
