Descripción
El consumo de Comino nos aporta vitaminas como: magnesio, vitamina e, potasio, fósforo, calcio, hierro y vitamina A. Sus minerales ricos en hierro dan fuerza al sistema inmunológico lo cual aumenta las defensas y ayuda a combatir enfermedades como la anemia ferropénica. Sirve para aromatizar platos de arroz, carnes, aves, verduras, salsas, pescados y mariscos.
